Mencapai Kebahagiaan Hidup. Itu tema postingan saya kali ini. Tema kali ini sebagian besar saya kutip dari buku “20 Keajaiban Berpikir Positif” by Rudi Kartajaya.
Semua orang yang telah mencapai kebahagiaan hidup,mereka adalah orang-orang yang mampu membawa pikiran dan perasaan mereka kepada tahap kondisi damai. Mereka mampu mengontrol pikiran dan perasaan mereka dengan baik.
Dalam kehidupan seringkali kkita dihadapkan dengan yang namanya masalah,yang terkadang membuat kita marah,emosi dan ambisi. Dari masalah keluarga,pekerjaan juga percintaan yang seringkali memmbuat kita tidak puas sehingga kita merasa kecewa terhadap apa yang kita peroleh. Semakin kita berlarut-larut dalam masalah tersebut maka kita tidak akan keluar dari yang namanya kekecewaan dan kemarahan, ditambah lagi bila disertai dengan dendam maka hidup kita akan terasa tidak nyaman. Dan dasar terjadinya hal tersebut berasal dari pikiran kita sendiri.
Kita adalah apa yang kita pikirkan dan kita adalah budak dari pemikiran kita. Segala sesuatu yang dilakuakn oleh manusia adalah produk dari pemikirannya. Oleh sebab itu Inti dari kebahagiaan adlaah Pikiran. Kita akan bertindak sesuai dengan apa yan kita pikirkan,kita akan mencapai sesuatu yang kita inginkan harus didasari dengan apa yang kita pikirkan sebelumnya. Pikkiran kita adlaah segalanya. Semua akan berjalan baik tergantung dari pikiran kita. Begitu juga bila kita dihadapkan dengan masalah,tidak ada seorangpun yang mau berlarut-larut didalam kekecewaan dan kemarahan karena masalah dan satu-saunya cara untuk mengendalikan masalah tersebut yaitu dengan berpikir positif,dengan mengubah cara pandang kita terhadap sesuatu yang dihadapi,karena dengan berpikir positif,kita akan memperoleh perasaaan tenang dan damai yang pada akhirnya akan memperoleh kehidupan yang bahagia.
Ketika seseorang memarahi kita,kita dapat mengendalikan pikiran kita dengan cara berpikir bahwa mereka memarahi kita karena mereka peduli terhadap kita dan mereka ingin kita menjadi pribadi yang lebih baik dengan kritik yang telah mereka lontarkan. Kita juga dapat menyikapinya seperti ini mereka memarahi kita atau mengkritik kita adalah mereka yang baik tehadap kita karena mereka telah memberikan latihan tentang sebuah kesabaran. Jika kita berkenan merenungkan hal tersebut,adakah orang yang dapat membeli sebuah latihan kesabaran yang telah kita capai ? maka dari itu selalu berpikir positif dalam segala hal untuk mencapai kehidupan sebuah ketenangan,kedamaian dan kebahagiaan. Dengan selalu berpikir positif kita juga akan menjadi pribadi yang jauh dari sifat buruk sangka,dimana sifat tersebut adalah ketidakbahagiaan sseorang.
Kita dapat membuat diri kita dan orang lain bahagia dengan mulai berpikir positif ,Maka dari itu raihlah kebahagiaan anda sendiri dengan pikiran anda sendiri.
Menurut penelitian ternyata kebahagiaan itu menular,dan kesediha juga dapat menular dan meyebar. Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh Harvard Medical school dan Universitas California,san diego Amerika, ternyata ada hubungan langsung antara kebahagiaan seseorang dengan kebahagiaan orang lain. Dalam studi ini juga menunjukkan bahwa hubungan yang tidak langsung bisa mempengaruhi kebahagiaan “suatu riset menemukan hubungan statistik tidak hanya antara kebahagiaan Anda dengan teman Anda tetapi juga antara kebahagiaan Anda dengan teman dari temannya teman Anda” papar James H. Fowler, PhD, dari Universitas California-san Diego. Dan penelitian tersebut tidak bermaksud agar kita menghindari ornag yang tidak bahagia melainkan kita dapat menyebarkan kebahagiaan kepadanya. Maka pencarkan senyuman kita kepada setiap orang maka kita juga dapat membahagiakan orang lain. Menjadi pribadi yang murah senyum merupakan salah satu cara yang bisa membuat orang lain merasa senag bila melihatnya,sehingga secraa tidak langsung kita menularkan kebahagiaan terhadap oran lain.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar